Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords


உடல் எடை அதிகரிக்க

View previous topic View next topic Go down

உடல் எடை அதிகரிக்க

Post  ishwarya on Thu Apr 11, 2013 12:46 pm

தேவையான பொருள்கள்:

மாதுளை விதைகள்.
அமுக்கிராங்கிழங்கு வேர்.

செய்முறை:
சம அளவு மாதுளை விதைகள், அஸ்வகந்தா வேர் ஆகியவற்றை தனித்தனியாக இடித்து பொடி செய்து ஒன்றாக கலந்து தினமும் 2 வேளைகள் சாப்பிட்டு 1 டம்ளர் பால் குடித்து வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். உடம் பலம் பெறும்.

ishwarya

Posts : 24602
Join date : 01/02/2013

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum