Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords


அக்னி வெயிலை சமாளிப்பது எப்படி

Go down

அக்னி வெயிலை சமாளிப்பது எப்படி

Post  ishwarya on Thu May 09, 2013 12:52 pm

கத்திரி வெயில் மக்களை வாட்டி வதைக்கிறது. அதிலும், குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் 100 டிகிரிக்கும் மேல் சுட்டெரிக்கிறது வெயில். இதை சமாளிக்க முடியாமல் மக்கள் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். சிலர் கோடை வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க குளிர் பிரதேசங்கள், மலை பிரதேசங்களை நோக்கி படையெடுக்கின்றனர். கோடை வெயிலின் தாக்கம் உடலை மட்டும் பாதிப்பதில்லை. தோலையும் பெரிய அளவில் பாதிக்கிறது. சூரிய ஒளி வெப்பத்தின் காரணமாக வியர்வை அதிகம் ஏற்பட்டு உடலில் வேர்க்குரு, கொப்பளங்கள் ஏற்படுகின்றன. இதனால், உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது.

உணவுகள்:

கோடை காலத்தில் பொரித்த உணவுகள், எண்ணெய்ப் பொருட்கள் சாப்பிடுவதை வெகுவாக குறைக்க வேண்டும். குறிப்பாக கொழுப்பு

ishwarya

Posts : 24602
Join date : 01/02/2013

View user profile

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum